清炖鲤鱼是一起养分丰富、滋味鲜好意思的家常菜，尤其适当秋冬季节食用。其作念法肤浅，保留了鱼肉的原汁原味，深受天下喜欢。

领先，选购簇新的鲤鱼，清算干净后，两面切几刀，便于入味。热锅凉油，将鱼两面煎至微黄， 呼和浩特兼悦供暖工程行业供求信息网这么不错去除腥味并锁住鱼肉的鲜好意思。接着加入葱姜蒜爆香， 合肥市蜀山区格北网络科技工作室倒入适量净水，海口婉娅科技有限公司水量要没过鱼身。然后放入料酒、盐、一丝生抽，大火烧开后转小火慢炖10-15分钟。

炖的历程中，首页-汉嘉乌颜料有限公司要细致火候，幸免水烧干。待汤色变白、鱼肉熟透后，撒上一丝胡椒粉和葱花，即可出锅。这谈菜明后剖析，汤鲜味好意思，鱼肉细嫩，相当适当搭配米饭食用。

清炖鲤鱼不仅好吃，还富含卵白质和多种微量元素，有助于增强体质。在家制作时，可把柄个东谈主口味加入豆腐或土豆等食材，增多口感和养分。掌执好火候和调味，就能荒诞作念出一起纯碎的清炖鲤鱼首页-汉嘉乌颜料有限公司，让家东谈主吃得健康又焕发。